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2016中国人运动报告:国人每日平均步数5112步 合肥排第29

3 2017-01-04 14:18
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“今晚去哪跑?”生活中这样的对话你一定不会陌生,运动不知不觉已融入普通大众的生活之中。2016年6月,国务院印发《全民健身计划(2016—2020年)》,并指出实施全民健身计划是国家的重要发展战略。而“奥运热”、“马拉松热”很大程度上也反映出当代人对于运动的重视,中国人确实“动”起来了!日前,QQ大数据就发布了基于QQ运动的《2016中国人运动报告》,披露人均每天运动5112步,列出各市运动指数排名,并进一步展示了90后的独特运动观。

2016年中国人人均每天运动5112步2016年中国人人均每天运动5112步

在人们印象中,北上广深这样的一线城市人群似乎更爱运动,但《2016中国人运动报告》中,对城市日均步数和城市运动意愿程度进行组合分析得出的“城市运动指数”来看,贵阳的城市运动指数为97、城市日均步数为5941步,两项数据均为全国最高。其次是长春、大连、南京和深圳,而在各大排行榜包揽“前三位”的广州、上海和北京,却分别排在第10、20和25位,合肥的城市平均步数也不太理想,排在29位。

全国城市运动TOP30(合肥在29位)

在排名靠前的城市中,有一个共同点是空气质量较高,如贵阳长期处于空气质量“优”的级别,可见城市环境对于运动有很大影响。而多次遭遇雾霾的首都北京,城市运动指数只有85,排在全国25位。另外在全国城市运动指数前30名中,长江以南的城市占据20个,或许因为天气的原因南方人更爱运动,同时也有从发达地区辐射到中西部、从一线城市延伸到二三线城市的趋势。

人均每天行走5112步,六成国人偏爱边生活边运动

《2016中国人运动报告》披露中国人日均行走步数为5112步,由此可见,全民运动的步伐已经走起,你拖后腿了吗?

 健走和跑步占国人运动的半壁江山健走和跑步占国人运动的半壁江山

《2016中国人运动报告》还显示,中国人最常进行的运动中,健走占比36.93%、跑步占比23.56%,两者之和超过60%;之后是骑车14.60%、健身9.84%、跳舞3.46%等,看来国人更喜欢在日常生活中可以随时进行的运动。门槛低、效果好,是健走和跑步占比最高的原因,这也直接带动了马拉松的火爆,北马、上马、厦马、汉马……马拉松可谓全国开花。

90后运什么动?偏爱马拉松 家里宿舍都能动起来

在QQ8.77亿用户中,近六成为90后年轻人,因此QQ大数据对于研究年轻人运动习惯更具权威性。报告显示,在参加过马拉松等集体运动的用户中,90后和95后占比58%超过总用户一半,一方面这是因为马拉松更强调体力和耐力、年轻人更擅长,另一方面马拉松是一项集体运动,有群体属性的年轻人更热衷参加。

 90后更偏爱马拉松90后更偏爱马拉松

对于年轻人来说,运动场所也和其他年龄段不同。90后及00后在公园和户外运动的比例,远低于80后、60后及70后,在家里或宿舍运动比例更超过1/4,他们更喜欢随时随地的运动。

90后更喜欢随时随地运动90后更喜欢随时随地运动

另外57%的90后购买过运动装备,对于运动装备的需求最旺盛。而如果90后不去运动,最大的原因是身体不舒服和气候变化,雾霾天气的影响也同样不小。

 90后表示拥有好装备是运动的第一步90后表示拥有好装备是运动的第一步

论运动,广场舞大妈比坐在办公室的你更重视

运动和健康息息相关,近年来高血压发病率增高,年轻人特别是城市白领日益增多,长期久坐办公室、缺少运动是首要原因,这一点在报告中也有体现。报告显示,18岁以下及28-36岁年龄段平均步数在5000步左右,步数较低,反而46岁以上的中老年平均步数在5400步以上,他们有较多的时间运动,对健康的重视也更强。

 中老年人经历更旺盛中老年人经历更旺盛

从性别来看,男生比女生平均运动步数更高,男生平均5559步,而女生只有4508步。这一点也符合“男生喜动,女生好文静”的常理。

 男生步数比女生多男生步数比女生多

有意思的一点是,使用苹果设备的用户运动步数比安卓高,苹果用户平均步数为5815步,安卓用户为4668步。

 苹果用户比安卓用户步数高苹果用户比安卓用户步数高

最爱运动的日子是双十一,快递员步数爆表

从时间来看,运动和气候息息相关。1月和8月正值最冷和最热的时间段,国民平均运动步数落到低谷,均在5000步左右;4月、12月正是气候适宜的月份,国民运动步数形成两个峰值,步数均在5500步左右。

1月和8月国人运动量最低1月和8月国人运动量最低

如果细化到具体日期,全年运动步数最少的日子是2月13日,平均每人步行4216步;最高为11月11日,平均每人步行达到5997步。2016年2月13日这天是正月初六,四处拜年的人们正好在家休息,又是情人节前一天,大家似乎都不想动。

双十一国人运动步数最高

而11月11日步数最高,离不开广大快递员的贡献。《2016中国人运动报告》显示,在众多职业当中快递员平均步数最高,达到8803步;而学生的平均步数最低,只有5668步,看来年轻人还是得多动起来。

各职业步数表

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3 评论 查看更多 网友热评

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pipita850 通过安徽资讯客户端 发表

从没拿过朋友圈第一

2017-1-4 15:13

而立丶 通过安徽资讯客户端 发表

上班的话每天大概5000步,不上班8000步以上[微笑]

2017-1-4 15:04

swallowtail 通过万家热线 发表

周一到周五基本都是拖后腿

2017-1-4 14:48

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