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夏季防暑误区:绿豆汤解暑 有人不宜多喝

我要评论 2017-07-25 10:59 来源:人民网-健康时报 
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夏季暑热盛行,绿豆汤是我国民间传统的解暑佳品。中医认为,绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴的功效,能预防中暑,治疗食物中毒等。《《《推荐阅读:夏季防暑药不是法宝吃多反而或中毒 风油精对中暑效果不大

现代医学研究也认为,绿豆营养价值较高,蛋白质含量比鸡肉还多,钙质是鸡肉的7倍,铁质是鸡肉的4.5倍,磷也比鸡肉多。这些对促进和维持机体的生命发育及各种生理机能都有—定的作

用。有关实验还表明,绿豆可能对治疗动脉粥样硬化,减少血液中的胆固醇及保肝等均有明显作用。

但是,营养学家提醒人们:虽然大多数人都可以放心地喝绿豆汤,没有太多禁忌,但是体质虚弱的人,不要多喝。从中医的角度看,寒证的人也不要多喝。由于绿豆具有解毒的功效,所以正在吃中药的人也不要多喝。《《《推荐阅读:合肥持续高温天气中暑案例或上升:预防中暑刻不容缓

原标题:绿豆汤解暑 有人不宜多喝
万家热线版权及免责声明 编辑:范光婷 [此文系转载,来源于人民网-健康时报 ,版权归属原作者]
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