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【大家养生】春季想要不爆痘不过敏 这些“护肤秘籍”请牢记

1 2018-04-12 08:06 来源:万家热线
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春天一到,万物复苏,可是有一群人,一到春季或换季时节就容易出现“爆痘”、脱皮过敏、皮肤瘙痒等问题,心情怎么也“美丽”不起来。本期《大家养生》特邀安徽医科大学第二附属医院皮肤科主治医师王静,与大家聊一聊春季皮肤保养的相关问题。》》》推荐阅读:【大家养生】20岁的年龄60岁的腰 腰疼稍不留神可能致瘫痪

大家推介:王静,女,35岁,主治医师,从事临床工作近10年,能熟练掌握皮肤病与性病学方面的基本理论知识,注重临床经验的积累,有丰富的临床实践经验,对皮肤科常见病和多发病有熟练的临床诊治能力。能独立操作冷冻、皮肤活切等手术,掌握了激光脱毛、祛红、祛黑、钬激光治疗、CO2激光治疗﹑光子嫩肤术等皮肤美容技术。特别是在痤疮、面部皮炎治疗上有独特的诊疗经验。

问:春天一到,很多人感觉皮肤干燥、搔痒主要是什么原因?

王静:这是春节皮炎的表现,因为春天万物生发,这时候人们皮肤的新陈代谢很活跃,皮脂腺和汗腺的分泌物增多,在接触到各种过敏原后易产生过敏的症状。而春暖花开正是适宜于花粉、细菌、病毒等过敏原的繁殖和传播的好时候,这些东西随风飘扬,落到了人们身上的曝光部位,就易引起过敏性皮炎;加上紫外线的照射、昆虫的叮咬也易发生在春季。春季皮炎还与饮食、如吃海鲜、刺激食物,个人体质如抵抗力下降、消化不良、维生素摄入不足等均有关系。

问:春季有哪些皮肤疾病多发?

王静:春季是皮肤容易出问题的季节,春季易发的皮肤疾病主要以下几类。

和过敏有关的比如:过敏性皮炎、接触性皮炎、湿疹。

和昆虫有关的比如:丘疹性荨麻疹(螨虫性皮炎)、隐翅虫皮炎。

和紫外线有关的:日光性皮炎(日晒伤)、多行性日光疹。

和皮脂腺活跃旺盛有关的:痤疮、脂溢性皮炎、酒糟鼻。

日晒后加重或复发的疾病:红斑狼疮、白癜风、黄褐斑等。

问:感觉春天阳光还不是很强烈,有做防晒的必要吗?

王静:其实春季也是要做好防晒工作的。一年四季中,冬季阳光的紫外线含量最低,到春天来临时紫外线含量骤然升高,人们一下难以适应,一旦受到强紫外线照射,即可引起皮肤损伤而发生日光性皮炎。所以春季有防晒的必要,特别是对于长期的室外工作者,或者室内工作者猛然外出的情况下,

防晒可以选择涂抹防晒霜,或选择物理防晒,例如佩戴墨镜、帽子、打遮阳伞。

问:为什么一到换季的时候,皮肤就特别容易出现问题?

王静:过敏反应是机体产生的一种变态反应,是身体对一种或多种物质的不正常反应,其主要起因是由于过敏患者体内产生了过多的一种特殊抗体,它可以和环境中的过敏原起反应,刺激机体产生、释放某些过量的化学物质,继而产生各种症状。

过敏的原因主要可以概括为内外因素两大方面。内在因素是指患者本人自身机体状态是一个敏感性的机体,通常与遗传有一定关系,受到一定的外在刺激就会引起机体的过敏反应的症状。

外在因素是指外界的一些刺激条件,比如像花粉、粉尘、螨虫等均有可能会对皮肤产生一定刺激作用的影响。换季的时候个人身体状态改变、新陈代谢的改变,内因也就改变,同时换季的时候外界因素变化也比较多,所以换季皮肤很容易出问题。

问:春季会加重青春痘的症状吗?如果长了痤疮粉刺该怎么办?

王静:青春痘多发于青春期男女,主要是由于体内激素水平失调引起皮脂分泌增加所致。春季更是“痘痘”的高发期。春天的气温回升较快,皮肤皮脂腺分泌也随之旺盛,皮肤会变得滋润油腻,同时毛囊内的痤疮丙酸杆菌大量繁殖,继发炎症反应,导致春季很容易长青春痘(也就是痤疮、粉刺)。

因此,建议在春季时应选用偏清爽型、含油脂少的水剂。在化妆时应选用含油脂少的粉底液,油性皮肤最好不要用粉质的化妆品,这样会堵塞毛孔而长出粉刺。如果已长了粉刺,不要用手挤,可选用过氧化苯甲酰、阿达帕林凝胶等药物外搽,少吃糖、脂肪、油腻、油炸食物,多吃蔬菜、水果,保持大便通畅,注意面部的清洁,同时注意睡眠少熬夜。严重的痤疮粉刺建议去医院皮肤科专科就诊。

万家热线版权及免责声明 编辑:郭羚
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2018-4-12 21:52

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