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今日大寒!今夜起 合肥的雨一直下到鼠年……

1 2020-01-20 07:42 来源:合肥日报
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《中国天文年历》显示,1月20日22时55分迎来大寒节气。大寒是一年中最后一个节气,大寒过后,又将迎来新一年的轮回。民谚有云,“大寒到顶点,日后天渐暖。”冬天就快过去,春天还会远吗?

这两天,合肥的气温一直比较低。

昨天太阳终于现身,气温也缓慢回升,然而,这也是春节前,最后一个晴朗的天了。

从今天夜里开始,合肥将雨!雨!雨!雨!雨!

也就是说,你天天要冒雨去拜年。

具体天气预报:

20日,多云,-2~11℃

21日,小到中雨,3~7℃

22日,小雨,4~7℃

23日,小雨,5~9℃

24日(除夕),小雨,5~9℃

25日(初一),小雨,4~7℃

26日(初二),小雨,3~5℃

虽然下雨,但合肥的最低气温都在3℃以上,因此,合肥过年不会下雪。

而下一个晴天,可能出现在长假的最后两天。

再看整个安徽,从今天夜里起,将有一次较明显降水过程。

21日,淮河以南大部分地区,有中雨、局部大雨。

22-24日,大别山区和沿江江南部分地区,有中雨。

24日夜里起,淮北地区和大别山区,将出现雨转雪天气。

25日(年初一),淮北地区和大别山区部分地区,有中到大雪。

大寒时节天气寒冷,又恰逢春节期间,饮食上一定要注意,记住下面这“养生五宜”。

食宜温

中医有“寒者温之”的原则,认为温性食物,如羊肉、牛肉等,有助于体内阳气升发,可提高人体的耐寒能力。

睡宜早

《黄帝内经素问•四气调神大论》所说,冬三月,“早卧晚起,必待日光……此冬气之应,养藏之道也。”在起居上,应注意早睡晚起,保证充足的睡眠时间,以利阳气的潜藏。

动宜慢

此时的锻炼要有节制,微微出汗就好,建议选择一些舒缓的运动,如慢跑、踢毽子、打太极、散步等,达到舒展筋骨的目的即可。

头宜暖

冬季是脑血栓、心梗等心脑血管疾病及关节痛、感冒等疾病的多发季节,头部保暖变得异常重要。

心宜平

冬季白天短而夜间长,常会引发失落、沮丧等情绪。因此,要节制喜怒,多听音乐,参加娱乐活动等,保持积极乐观心态。

原标题:今日大寒!今夜起 合肥的雨一直下到鼠年……
万家热线版权及免责声明 编辑:吉文龙 [此文系转载,来源于合肥日报,版权归属原作者]
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苟延残喘 通过万家热线 发表

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