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合肥乒乓球培训中心合肥少儿乒乓球培训班业培训教练

发表日期:2020-04-03

合肥乒乓球培训中心合肥少儿乒乓球培训班专业培训教练

电话:13856090894


一、打乒乓球相对安全 现在都是独生子女,所以为少年儿童选择运动项目,安全是主要的。由于乒乓


球是隔网对抗,所以它比有身体接触碰撞的体育项目更有安全性,适合于少年儿童。


 


二、打乒乓球强身壮体  打乒乓球能全面锻炼人体的各个系统,使人体的神经系统,视觉系统,肌肉


骨髂系统,心血管系统,呼吸系统、消化系统等得到全面锻炼,使各系统功能得到很大提高,从而促进


少儿的身体发育,特别是能预防“独生子女”肥胖症和近视眼,促进身高和体力的发育。


 


三、是打乒乓球益智抗压  在体育界有句俗话说“乒乓球是聪明人的游戏”,这话很有道理。打乒乓


球能开发人体大脑智力,提高思维能力,促进智力发展。实践证明,乒乓球打得好的孩子,文化课成绩


也很优秀。乒乓球运动在发展人体的速度、灵敏、力量、耐力、协调等身体素质的同时,也能培养球员


的勇敢、顽强、机智、果断,抗挫折等方面的良好心理品质。


 


四、是打乒乓球协作团结  乒乓球运动使人的反应更快,思维更敏锐,动作更协调,乒乓球比赛中的


双打还可以加强团队合作的精神,培养两人的默契感和集体荣誉感。同时,打乒乓球还能调节人的情绪


,使人心情愉快,性格开朗大方。


 


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