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共搜索到 “如何健康吃水果” 相关信息 9 条

[资讯] 吃水果要削皮吗 专家告诉你这样吃最健康

水果虽然几乎每个人每天都会吃,但到底怎样吃水果才算健康却并非很多人都知道。在接受家庭医生在线编辑采访时,广州市第一人民医院临床营养科主任潘丹峰表示,健康吃水果其实大有讲究,目前人们吃水果除了摄入量总体不足外,还存在着如喝果汁代替吃水果、将水果加热食用以及水果品种选择单一化等的误区。

作者:王静静   发布时间:2018-06-12 09:23

[资讯] 吃水果也要分年龄,宝宝吃水果需注意3件事

秋季是很多水果上市的季节,水果营养丰富,对宝宝健康和成长非常重要,那么宝宝该如何健康吃水果?

作者:马莉   发布时间:2017-12-04 09:39

[资讯] 秋季瓜果飘香时 选秋果要滋润宁神为主

秋季的水果都成熟了,吃点啥,营养专家告诉你!

作者:王静静   发布时间:2017-10-19 08:15

[资讯] 水果也不能任意吃 九种不同体质可以吃不同水果

虽说水果的营养价值高,但从中医的角度来说,水果也不是任意吃的,其实不同的体质所选择的水果也是不一样的。那么阳虚体质吃什么水果好呢?

作者:管敏   发布时间:2016-02-28 00:01

[资讯] 【亲子大讲堂】5种水果宝宝应少吃 过量摄入会影响健康

生活中常吃水果可以帮助人体获取维生素和其他的一些营养。然而吃水果也是有学问的,尤其对于肠胃功能还未完善的宝宝来说更需要注意。下面小编提到的这几种水果,妈妈们千万不要给宝宝过多的食用哦。

作者:陶荣荣   发布时间:2015-10-13 09:03

[资讯] 夏天哪些水果更适合宝宝 水果怎样吃才健康

夏天是水果的季节!面对琳琅满目的水果,妈妈肯定会想:哪些水果更适合宝宝?水果怎样吃更健康?夏季吃水果有什么注意事项?别着急,小编为您详细解答以上问题,让宝宝畅享缤纷水果季!

作者:谢绿音   发布时间:2015-05-11 08:28

[资讯] 水果的哪些部位不能吃 揭秘常见养颜食物的危险部分

水果的哪些部位不能吃?苹果、土豆、樱桃相信是各位MM最喜欢的养颜食物的其中一部分了,值得注意的是,这些养颜食物都有各自“毒性”的那部分。下面小编就为你一一揭开它们的危险部位。

作者:赵婷婷   发布时间:2014-06-05 09:04

[资讯] 秋季上市的时令水果如何健康享用

饮食养生是通过吃来进行的。饮食保健不仅要注意营养平衡,还要注意饮食的卫生,并根据自身的身体状况禁忌某些食物,这样才有利于防止疾病的发生,达到饮食养生长寿的目的。

作者:谢绿音   发布时间:2013-09-28 08:54

[资讯] 红富士套药袋长大 宝宝安全吃水果必学招

红富士苹果色泽鲜亮,口味酸甜,模样看上去又很惹宝宝喜欢,加之含有丰富的营养,因此妈咪经常让宝宝可着劲儿地吃,在许多家庭中都被当成孩子主要吃的水果。可是此新闻一出,不仅让许多妈妈深感焦虑。

作者:徐海燕   发布时间:2012-06-13 08:16