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[资讯] 萧山妈妈怀孕8个月裸肚在雪地跑步 热爱征战各种马拉松和越野赛

大雪天,在户外的你冻得瑟瑟发抖,有人却大着肚子穿着运动背心在雪地奔跑。

作者:周家祥   发布时间:2018-02-08 09:44

[资讯] 不同阶段的准妈可选择不同的运动方式

在怀孕的最初3个月,胎儿尚处于胚胎阶段,生长还不稳定,准妈妈的活动量不要过大,以免发生危险引起流产。此时最好选择比较舒缓的运动方式,最佳的就是散步,但也要适度,不要长途跋涉走得太远,以不累为前提。

作者:徐欢欢   发布时间:2016-05-18 08:48