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[资讯] 怀孕期间颈部酸痛 预防及舒缓方法

怀孕的时候,你的肩膀和颈部的韧带会比较松懈,加上因为腹部变大,背部肌肉压力增加,因此导致你的颈部酸痛。

作者:姚洁   发布时间:2016-11-13 09:37

[资讯] 怀孕运动好处多 可运用日常活动

一、 怀孕期间可保持健康的日常活动1、做深呼吸练习 这可能不是你最喜欢的运动,但经常这 ...

作者:徐欢欢   发布时间:2016-11-11 08:46

[资讯] 美孕9月准妈妈举重引热议 不同人运动强度有别

美国孕妈举重引起热议,专家表示,孕期合理运动对孕妇和胎儿健康都有益,但是要注意不同体质,不同孕期的准妈妈,运动强度都不同,平时缺乏运动的准妈妈,孕期不宜做太强度的运动。

作者:杨阳   发布时间:2014-04-28 08:50

[资讯] 孕妇做体操有利于分娩 但体操不是适合每个孕妈咪哦!

随着肚子越来越大,很多孕妈妈会选择在家待产。而在生产之前的这段时间里,孕妈咪们各有所好,有些孕妈咪喜欢散步,有些孕妈咪喜欢游泳,有些孕妈咪却选择了体操。对于孕期体操,有人认为要适可而止,有人认为好处多多,一起来听听他们怎么说。

作者:陈玲   发布时间:2014-02-06 08:31

[资讯] 孕期知识大全:孕妈妈多做锻炼 孩子将来更健康

如果怀孕前不爱运动,那么要有意识寻找一些喜欢的运动项目,只做5分钟的练习也比不做要好。那么,在孕妇怀孕的不同时期做些什么运动比较好呢。

作者:杨阳   发布时间:2013-10-30 08:01

[资讯] 合肥孕妈必看 完美孕期运动指南

怀孕期间坚持锻炼对孕妈来说有很多好处,锻炼可以使妈妈的心情更好,能改善睡眠,还能缓解怀孕期间的各种疼痛。而且孕期不同阶段的锻炼会让准妈妈更强壮、更有耐力,为了更顺利地生宝宝作好准备。

作者:徐海燕   发布时间:2012-08-27 08:57