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[资讯] 吃水果要削皮吗 专家告诉你这样吃最健康

水果虽然几乎每个人每天都会吃,但到底怎样吃水果才算健康却并非很多人都知道。在接受家庭医生在线编辑采访时,广州市第一人民医院临床营养科主任潘丹峰表示,健康吃水果其实大有讲究,目前人们吃水果除了摄入量总体不足外,还存在着如喝果汁代替吃水果、将水果加热食用以及水果品种选择单一化等的误区。

作者:王静静   发布时间:2018-06-12 09:23

[资讯] 如何挑选水果? 鉴别10种化了妆的水果

消费者在市场购买琳琅满目的水果时,难免会有些“以貌取果”。毕竟谁都希望自己挑选的水果颜色鲜艳、亮丽夺目,但可千万不要被它们的表面给欺骗了。很多商贩为了赚取最大利润,经常给一些不新鲜的、未成熟的水果……

作者:周澄婧   发布时间:2012-10-26 09:45