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共搜索到 “秋季养生吃什么好” 相关信息 50 条

[资讯] 秋天记住这十二个字 防癌又养生

冷空气来袭,北京将继续持续大风降温天气,到9日,最高气温只有16℃左右,最低气温只有6℃左右。入秋后,气温日渐降低,这时更应该好好保护身体,防止疾病的侵袭。

作者:王静静   发布时间:2018-10-10 09:06

[资讯] 2018年秋季养生吃什么好秋季养生饮食有哪些注意事项

秋天养生重在养肺,故饮食的重点是滋阴润燥。你知道秋季吃什么养生吗?秋对应肺,肺对应白色,所以白色食物是秋季养生的最佳选择。另外,一些滋阴润燥的食物,如蜂蜜、红豆、梨等不能错过!

作者:谢坤   发布时间:2018-09-09 08:43

[资讯] 秋季养生吃什么好 中医多喝水吃柔润食物

朋友圈里北方的深秋落叶飘飘、寒意渐浓,部分地区甚至开始飘雪,而眼下的广州气温仍然很高。不过,一场秋雨一场凉,这个时节,自然界阳气开始收敛,人体阳气也随之开始逐渐收敛。中医专家提醒,进入深秋,燥气上升,顺应自然界的变化规律,眼下应适当多吃些防燥护阴的食物。

作者:葛荣   发布时间:2017-10-18 08:21

[资讯] 秋季养生“四大名补”食谱推荐 这才是正确的秋补方式

秋季天气凉爽干燥,这是最适宜润肺养阴的季节。秋天有它独特的食疗方法,其中“四大名补”可以说是最适合秋季养生的食物,下面我们就来看看有关这“四大名补”的食谱吧!

作者:李慧(休闲)   发布时间:2017-09-19 09:14

[资讯] 秋季养生吃什么好?这五种蔬菜错不了

秋季的天气变化会比较明显,进行养生是很有必要,特别是饮食方面!那么秋季养生吃什么蔬菜好呢?秋季养生食谱都有哪些?小编带大家好好的了解和学习下吧!希望大家秋季养生不麻烦!

作者:美休频道(实习生)   发布时间:2017-08-31 10:32

[资讯] 秋末冬初 润燥排腻吃什么

不觉已经是深秋,就连华南地区也秋意渐浓。秋天早晚气温低,加上空气干燥,燥邪伤肺,容易让人有咽干、干咳等症状。因此,在秋季,特别是深秋,润肺降噪将是饮食养生不变的重点。下面就给大家推荐两种常见的食品,大家要懂得“争蜂吃醋”才能滋润整个秋季哦~

作者:吴春竹   发布时间:2016-11-08 08:41

[资讯] 秋季养生吃什么好? 最佳美食当属“素三宝”

饮食讲究荤素搭配,素多荤少。那么,在干燥的秋季吃什么才最养生呢?专家推荐,秋季要多吃地瓜、芋头、莲藕,俗称“素三宝”。

作者:杨操   发布时间:2016-11-02 08:30

[资讯] 秋季养生多吃白色食物能润燥 秋季养生推荐7种白色食物

秋季天高气爽让人感到舒服,但是由于其干燥的特点,让不少人都需要润润燥。那么秋季养生吃什么食物能够润燥呢?推荐白色食物。

作者:管敏   发布时间:2016-10-18 08:23

[资讯] 秋季养生吃什么好 秋季养生就吃三种豆

进入9月,不觉我们已经入秋有半个月了,虽然仍感觉炎热,但早晚都能感觉到一丝秋意。进入秋天,由于昼夜温差加大,加上忽冷忽热,给我们的免疫力提出了很大的挑战。这边建议大家在秋天养生不妨多吃三种豆类,可以有效增强身体的免疫力,预防感冒。

作者:管敏   发布时间:2016-09-09 08:24

[资讯] 滋补与解馋同样重要! 处暑必吃的6种清补食物

处暑时节,仍蕴有湿邪,且有早秋凉燥之气,所以一方面要照顾恶湿的脾胃,一方面又要收敛肺气以应秋令。那么处暑吃什么好呢?下面为您介绍6大清补食物时令解馋吧。

作者:管敏   发布时间:2016-08-25 08:14